Чтобы массаж действительно понравился, чтобы получить от него и максимальную пользу, и удовольствие, нужно правильно настроиться на массаж – привести сознание в правильное массажное настроение. И от того, насколько глубоко вы сможете погрузиться в массаж, прочувствовать его, прямо зависит и результат, который мы получим. Это важно.

Конечно,  ощущения каждого человека неповторимы, и один сеанс может быть совсем не похож на другой, но я всё же сейчас опишу те пять основных состояний сознания, которые бывают у моих пациентов в ходе массажа. Чтобы вы понимали, каким это может быть.

1. Обычное состояние, когда в голове продолжают крутиться мысли и сознание ещё старается контролировать тело. От этого состояния нужно сразу отходить: надо постараться расслабиться, остановить внутренний диалог и отпустить свой контроль тела.

Иначе массаж в обычном, дневном сознании будет просто механической, поверхностной процедурой, которая не даст вам того удовольствия и того обновления всего тела, которые  должен приносить по-настоящему хороший массаж. Некоторые массажисты не  понимают этого: отвлекаются, разговаривают с клиентами, работают при ярком освещении –  в результате их «массаж» вырождается в простое растирание тканей, которое не дает того эффекта, который мог бы и должен давать полноценный массаж.

Чтобы изменить и улучшить своё тело, нужно изменить и внутренние установки, которые его формируют, а для этого надо выключить обычный ход мыслей и прислушаться к своему телу, вчувствоваться в него. Люди обычно приходят на массаж, чтобы снять какие-то привычные напряжения в теле, но они вызваны напряжениями сознания, обычного сознания. Поэтому его нужно на время отключить, только так можно будет реально расслабить и скорректировать тело.

Некоторым легко удаётся отключить голову и расслабиться. У других же круговерть мыслей столько сильна, что мне порой приходится прилагать много усилий, применять разные приёмы и хитрости, чтобы остановить эту их внутреннюю беспокойную болтовню, чтобы они смогли, наконец, полноценно ощутить себя и своё тело. И они, понимая это, даже на массаж приходят не столько для того, чтобы промять тело, сколько для того, чтоб  очистить голову: снять стрессовое напряжение, переключиться,  успокоиться…

2. Расслабленное состояние: голова выключена, мыслей нет (а если они и появляются, то проходят где-то в стороне, не задевая), говорить не хочется, тело расслаблено, сознание глубоко погружено в тело – телесные ощущения воспринимают очень чётко и явственно. А когда женщина встает после массажа, то чувствует себя отдохнувшей, словно она только что прекрасно выспалась. И это то, что нам нужно,– сознание должно отдохнуть, а тело расслабиться.

Конечно, имея нужный навык, можно пациента на сеансе полностью погрузить в настоящий сон и делают массаж уже спящему, но тогда отключается важный механизм осознания своего тела. Поэтому я предпочитаю погружать пациента в расслабленное – медитативное состояние и работать в нём. Так и ощущений у человека будет больше, и отдых – глубже, и работа – качественней. А для того, чтобы помочь женщине войти в такое расслабление, я сам вхожу в медитативное состояние, и тогда она входит в него вслед за мной. Для меня это получается активная медитация, а для неё - пассивная.

Кстати, если женщина уже знакома с медитацией, если у неё уже есть какой-то медитативный опыт, то это сразу заметно: она погружается в массаж легче и глубже. Но если такого опыта ещё не было, то эту способность вполне можно будет развивать на наших сеансах и она останется с вами. А умение входить в медитативное состояние  поможет улучшить качество нашей жизни.

Итак,  это расслабленное состояние сознания является базовым для хорошего гармонизирующего массажа.

А сейчас же я расскажу ещё о трёх необычных состояниях сознания, в которых можно принимать массаж, если, конечно, вам это нужно или захочется это попробовать.

3. Обострённое состояние сознания - используется в  Терапии Сильных Ощущений.
Это очень интересное и яркое состояние, когда мастер, создав положительный эмоциональный фон, начинает оказывать достаточно сильные воздействия, которые вызывают в теле интенсивные острые ощущения, бодрящей энергией которых мастер пробуждает в клиенте всплеск сильных позитивных радостных эмоций. При этом мастер должен действовать не только физически (находя нужные точки, нужную силу и ритм воздействия), не только энергетически (активизируя спящие или застоявшиеся энергии клиента), но и своими эмоциями пробуждать и направлять поток ощущений, эмоций и энергий пациента в радостное позитивное русло. Получается такое яркое и эмоциональное совместное проживание, в котором высвобождаются телесные энергии и эмоции клиента. И даёт очень хороший эффект, не только физический – оздоравливая организм, но и эмоциональный – оживляя и гармонизируя эмоциональную жизнь. А для женщины это очень важно.

Конечно, нужно какое-то время, чтобы освоить  это  обострённое состояние сознания,  прочувствовать его, настроиться, а главное: научиться превращать энергию сильных телесных ощущений в позитивные эмоции – в радость, бодрость, яркость жизни. Но при умелом руководстве хорошего мастера это вполне можно освоить, и это умение (проживать сильные ощущения позитивно) останется с вами и впредь.

Кстати, похожее состояние умеют испытывать любители русской бани, когда человека, распаренного, бьют вениками (и порою довольно сильно), а он от этого – томно млеет, а то и шумно вопит от удовольствия. А потом опрокидывает на себя ледяное ведро –  резкие ощущения, но и они рождают у него почему-то – взрыв восторга. Это то же самое умение: превращать сильные ощущения в бурную радость. И на это нужно правильно настроиться, а для этого нужен хороший банщик. Или яркий, умелый массажист, если это делается на массажном столе.

А ещё обострённое состояние сознания позволяет на время отключить все лишние мысли, беспокойства и полностью погрузится в осознание себя и своего тела. Ведь когда в теле возникает осознанное острое ощущение, да ещё  на грани боли, то всё внимание собирается в эту точку: невозможно ни думать о чём-то ещё, ни беспокоиться – в этот момент ты полностью сконцентрирован на проживании только этого ощущения – всё остальное просто исчезает из сознания. И это даёт возможность на какое-то время вырваться из обычных беспокойств жизни, остановить круговерть мыслей и забот – полностью вернуться в себя и в ощущенья своего тело. А это помогает снова стать собранной, сильной и ясной.

Подробнее эта работа будет описана в гл. «Терапия сильных ощущений».

4. В чувственном состоянии  женщина пребывает в ходе  массажа для удовольствия или  чувственного массажа. И чтобы прийти в такое состояние нужно, конечно, сначала хорошо расслабиться, чтобы никакие болезненные ощущения не отвлекали от главного в таком массаже: проживания интенсивного удовольствия, при котором тело насыщается гормонами счастья, и идёт позитивная гармонизация всего организма.

 Чувственный массаж – это работа очень тонкая и индивидуальная, требующая от мастера большой чуткости и опыта. Ведь то воздействие, которое будет наслаждением для одной женщины может оказаться неприемлемым для другой. Для каждой женщины нужно найти свой поход, свой ритм, меру воздействия – тот ключик, который может открыть источники удовольствия в её теле, чтобы (хотя бы на время) ослабить  и снять те  блоки и напряжения, которые сдерживали  энергии наслаждения  собой и своим телом, заложенные в каждом из нас от природы.

Женское тело содержит много чувственных зон, в которых скапливается энергия удовольствия, и работа мастера состоит в том, чтобы находить эти места и для каждого находить такие воздействия, которые пробуждают энергию наслаждения, скрытую в этом месте, и дают ей выход. Высвобождение этой энергии и создаёт в теле женщины удовольствие. А  когда в ходе сеанса этих энергий в теле становится  много, когда они уже активно циркулируют, бурлят, насыщая всё тело, то женщина испытывает – наслаждение:  наслаждение собой, своим телом, своей чувственностью. К концу сеанса их активность постепенно стихает, энергии «впитываются в тело», а женщина чувствует себя расслабленной и довольной[1].

Но если к чувственным зонам женщины долгое время нужным образом не прикасаться, и не высвобождать из них эту энергию удовольствия, то,  скапливаясь там, она будет застаиваться и распирать. И тогда женщина начинает чувствовать внутреннее недовольство (непонятно чем), раздражение; ей обидно, потому что подсознательно она чувствует, что её распирает изнутри эта невыраженная, скопившаяся в её теле энергия удовольствия[2].

Конечно, отчасти она может успокоить своё тело сама ( поглаживая его, растирая при купании или же с помощью физических упражнений), но некоторые воздействия должны приходить извне, и часть из них должны быть достаточно сильными (например, многим нужно, чтобы им кто-то регулярно проминал бы  область ягодиц и бёдер). А некоторые зоны пробуждаются только от мужских энергий – им нужны именно мужские прикосновения.

Т.е. если женское тело богато чувственными зонами, то оно нуждается в некотором обслуживании. И чтобы женщина чувствовала себя довольной и успокоенной – этим нужно заниматься.

Заметьте, я сейчас говорил об эмоциональном, чувственном удовольствии, а не о сексуальном возбуждении – для этого используются иные зоны и не чувственный, а  возбуждающий массаж.

5. Сексуально возбуждённое состояние также можно успешно использовать в массаже. Ведь при возбуждении происходит активизация практических всех функций организма: повышается гормональный фон ( особенно уровень женских половых гормонов), идет активная тонизация эмоциональной и  нервной систем; пробуждаются внутренние резервы организма и тело активно насыщается энергией, прежде всего,–  сексуальной энергией. Всё это богатство можно и нужно пробуждать и использовать в массаже для полноценной глубокой гармонизации женского организма. Контролируемое сексуальное возбуждение – это, пожалуй, самый мощный и естественный способ омоложения и повышения уровня жизненных сил.

Я написал серию статей о возможностях возбуждающего оздоровительного массажа, а сейчас подробнее опишу
 Чем сексуальное возбуждение во время ВО-массажа отличается от  обычного возбуждения в сексе:

1) Массаж  делается для неё, поэтому её возбуждение начинается, когда она этого захочет, нарастает или стихает, как ей хочется, и закончится тогда, когда ей этого будет уже достаточно. Поэтому она может следовать своим желаниям и ощущениям, не отвлекаясь на потребности и желания мужчины, как это бывает в сексе. Если мужчина в сексе лежит на ней сверху, то её внимание неизбежно будет занято его ощущениями – ей просто не хватает внимания, чтобы прочувствовать всё, что происходит в ней самой. А  в возбуждающем массаже всё это можно прочувствовать, потому что массаж делается – для неё.

2) Время возбуждения не ограничено – массаж закончиться тогда, когда её возбуждение уже само спадает. А ведь в привычном сексе, и это не секрет, многие женщины просто не успевают как следует возбудиться  – им нужно больше времени.

3) Возбуждение в массаже задействует больше эрогенных зон – фактически включает всё тело и проживается всем телом.  Хороший мастер может сделать мощный возбуждающий массаж вообще не прикасаясь к интимной зоне – за счет умелой страстной работы с остальным телом. А в сексе обычно многие зоны остаются лишены внимания и не используются.

4) Все её ощущения становятся более чистыми и яркими за счет особой техники внимания, которую использует мастер: он направляет своё внимание внутрь её тела, где оно соединяется с её вниманием – и тогда она начинает воспринимать свои ощущения  с удвоенным вниманием, с удвоенной интенсивностью.

5) Цель возбуждающего массажа – полноценная гармонизация женского организма, а не кратковременный оргазм. Поэтому он проживается как долгое вкусное удовольствие, а не как гонка к финишу.  Это наслаждение всем своим телом, а не только интимной зоной.
Подробнее о таком массаже см. вот эту серию моих статей.

Итак, мы рассмотрели 5 основных массажных состояний.
В обычном состоянии ( с разговорами и отвлечениями) массаж лучше вообще не делать – он будет не полноценным, чисто механическим. А массаж должен сгармонизировать не только тело, но и внутреннее состояние клиента.
Расслабленное состояние клиента является базовым для хорошего оздоровительного и расслабляющего массажа. Остальные три состояния:
обострённое ( для Терапии сильных ощущений),
чувственное ( для мягко-эротического или чувственный массажа) и
сексуально возбужденное ( возбуждающий оздоровительный массаж)
– используют для особой работы с теми клиентами, которые хотят именно этого и с кем уже установились доверительные отношения и хороший контакт.